В учебной программе нормативом для оценивания развития скоростно-силовых качеств рук является:

Варианты ответа

1. A.Отжимания
2. B.Подтягивание на высокой перекладине
3. C.Удержание веса на вытянутых руках на время
4. D.Метание набивного мяча (медицинбола) из-за головыверно